♡～あい☆りん～♡
日本にいる毎日を楽しまなくちゃ。。。仕事もFighting！
生平第一次的報稅
Happy Birthday To Me
Happy Birthday To Me
今日は24歳誕生日です。
特にお祝い活動がなし…
普通のように仕事している。
M君も｢電話しようと思ったけど、自分の携帯がなくしたと思ってたから、連絡できなかった！｣と言った。
↑↑↑～言い訳みたい～プウン～
今年の誕生日はさみしいなぁ～
まぁ～～これからも頑張ろうね！
2007年国内社員旅行－台東・緑島
先日、お盆休みの３連休を利用して、社員旅行で台東や緑島へ遊びに行きました。緑島への旅行は初めでから、期待しています。でも、残念なのは、その三日間はずっと雨が降っていたから、天気はあまりよくなかったです。
緑島は台東から約33キロの距離にあり、海底火山の噴火で形成された太平洋上の離島です。船で５０分ほどで到着します。船を見ると、みんなはわくわくしていて、船酔い薬を飲んだ後に、船を乗りました。でも、ここからが悪夢の始まりです。この船、おそろしく揺れていて、緑島までの50分間は常に飛行機の乱気流状態でした。私はかなり気持ち悪いが、吐きませんでした。でも、船で吐いてる人もたくさんいましました。
やっと、緑島に到着しました。緑島の海はとてもきれいですよ！緑島の周辺海域は珊瑚礁に囲まれて、様々な魚類や、美しい珊瑚が棲息しており、ダイビングに人気です。だから、雨が降って、寒いのに、皆は水着を着替えて、ダイビングしました。本当に海底世界はきれいですね！
そして、今回一番の目的は朝日温泉に入ることです。朝日温泉（日本時代は"旭温泉"と呼ばれていた）は世界中に珍しい海底温泉で、全世界的にも、九州・シシリー島、そして緑島にしかありませんから、とても有名です。雨が降ってた夜に、皆はバイクを乗って、素敵な露天海水温泉に入って、気持ちがよかったです。温泉に入った後の肌がすべすべになったから、毎日入られるといいですね！でも、残念ですが、その日の天気がよくなかったです。もし天気がよければ、温泉に入りながら、星が見えるそうですよ！
また、緑島の刑務所も有名です。昔から、「大哥」や政治犯の住むところです。「大哥」という言葉は「ヤクザ」の意味です。犯罪者の刑務所ですので「大哥的家」（ヤクザの家）と言っています。私は「大哥的家」でたくさんの写真を撮ったり、ヤクザが歌ったり、踊ったりしているキーホルダーを買ったりしました。それは緑島の代表的なプレゼントですよ！ 
今回の旅行は楽しかったですね！そんなにきれいなところへ遊びに行って、仕事のストレスが全て解消されました。もしチャンスがあれば、また緑島へ遊びに行きたいです。でも、船酔いは要注意です！（笑）次、5月末に、社員海外旅行は日本の富山県の黒部立山へ遊びに行くことにしました。そこはとてもきれいだそうですよ！今度母も連れて行くので、楽しんでいまーす。
碰到大頭就皮皮挫---啪兔
沒想到我竟然已經克服心理的障礙了!
メル返待ちの女～ あれ??私のこと？(笑)
昨日、本屋でこの本の題名を見たとき、おもしろそうなぁと思ってるから、 ついにちょっと読んできた。
【内容情報】（「BOOK」データベースより、本姑娘翻訳）
あなたの彼は、メールをちゃんとしてくれますか？恋愛とメールの深い関係を解説するエッセイ。
一日待っても、彼は全然メールが来ませんか？
男と女どうしてそんなに違ってますか？
携帯メール⇒この小さい動作で、どうしても想像できない幸せな答えが入っていますよ！
彼にメールしたけど、なかなか返事が来ない。時の流れで、女は不安になってきて、ずっと待っても、彼のメールが来なかった。
翌日、男は電話が来て、「ごめんね！昨日メールしてなかった。明日どうする？ 」って。
女はもともと男と喧嘩したくないけど、ついに言っちゃった。
「なんで昨日私にメールしてくれなかったの？メールを打つのはただ２・３分ぐらいかかるんじゃない？なんでそんなに簡単な事ができないの！！」
一体、男はなぜ返事してくれないのか？
織田隼人は｢それは、男は一回ただ一つのことしか集中できないが、女は同時にたくさんのことができるから｣と言っていました。
確かに、私もメール返待ちのタイプだよ！(笑)
メールをした後に、メールボックスを思わずに何回もチェックしに行く人。
メールが来ないと、不安になって、変なことを考えちゃう…
だから、この本のタイトルに注目されてる。
この本はまだ全部読み終わらないけど、ちょっと見たら、中の絵や文章はすっごくおもしろいと思うよ！
また、男性の行動もわかりたいし、
男と女の違いって、想像していた以上に大きくて、
もしかして、今まで悩んでたのが馬鹿らしくなるかなぁ？！（笑）
人生初めての付き添い！
～～～2006年A.Optek忘年会
PS.還碰到大學同學文珊&淑娟呢!她們是台中MDI組的...
おいしいシュークリーム
大分の紅茶シュークリームが懐かしい～
大分で紅茶のシュークリームを食べてから、
碰到大頭就皮皮挫
我們家令人驚訝的小侑珊妹妹!!
原來小乖乖也有惡魔的一面!
之後想必還會有更多驚人的話,
待續~
久しぶりのブログ
毎日毎日現場に入って、仕事して、
大変だったけど、
いろんな専門知識を勉強して、本当に楽しく過ごしたわ。
もちろん、お金もたくさんもらった！
)毎日事務所で電話を出たり、かけたり、
メールをしたり、
つまらなかったりする生活には、
想像できないわ～
また夏バテ！どうしよう？
夏天一到，我又要開始中暑了！
只要在大太陽底下曬一下下都不行，馬上頭痛！
最近五廠要開始忙了！
每天都要在太陽底下走，然後再爬個１０層樓梯，然後穿上超厚又密不透風的無塵衣，
真是名副其實的五廠減肥+中暑班啊！
很討厭耶！總不能這樣一直中暑啊！我還要工作的呢！
伴隨的頭痛，真的很不舒服！
到底有什麼辦法可以讓我不要這麼容易中暑呢？
真的很討厭這樣的身體，感覺好柔弱喔！遜遜遜～
頭每次都痛到快要爆炸一樣！
而且頭痛的時候，就覺得很累，卻又很難入睡！
以下是我在網路上查到的資料，有跟我一樣困擾的人請參考一下吧！
【自我治療小妙方】
【中暑】
1.避開烈日。
2.多喝水。
3.喝稀釋的電解質飲料。
4.避免以鹽錠劑補充鹽分。
5.避免酒精。
6.避免咖啡因。
7.勿抽煙。
8.慢慢適應氣溫的轉變。
9.從事戶外活動應放慢速度。
10.過於炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部，當水分蒸散時可幫助
散熱。
11.中暑可能在連續幾天內逐漸地虛脫，如有體重在數天內直線
下降的情況，應加以留意。
12.戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或逐漸禿頭的人。
13.勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風的汗衫反而有消暑
的作用。
14.選擇淺色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。
15.一旦中暑，請為患者潑水，將患者移到有冷氣的地方，如果
患者意識清楚，則給予補充水分，再以冷毛巾濕 敷患者。
參考資料
http://www.webhospital.org.tw/home/myself/other4.html
何 謂 中 暑 ？
在 酷 熱 的 環 境 中 ， 當 人 體 體 溫 上 升 時 ， 身 體 機 能 會 自 然 地 作 出 一 些 生 理 調 節 來 降 低 體 溫 ， 例 如 增 加 排 汗 和 呼 吸 次 數 。 可 是 ， 當 環 境 溫 度 過 高 ， 這 些 生 理 調 節 不 能 有 效 地 控 制 體 溫 時 ， 便 會 產 生 熱 衰 竭 或 甚 至 中 暑 等 情 況 。 熱 衰 竭 的 徵 狀 包 括 頭 暈 、 頭 痛 、 噁 心 、 氣 促 及 神 志 不 清 等 。 當 體 溫 升 至 攝 氏 四 十 一 度 或 以 上 時 ， 患 者 更 會 出 現 全 身 痙 攣 或 昏 迷 等 現 象 ， 稱 為 中 暑 。 此 時 ， 若 不 及 時 替 患 者 降 溫 及 進 行 急 救 ， 便 會 有 生 命 危 險 。
在 室 內 盡 量 打 開 窗 戶 ， 利 用 風 扇 或 空 氣 調 節 以 保 持 通 爽 涼 快 。
避 免 在 濕 熱 的 環 境 下 作 劇 烈 運 動 ， 應 選 擇 室 內 通 風 的 場 所 進 行 。
如 要 外 出 ， 可 穿 淺 色 、 寬 鬆 和 通 爽 的 衣 物 ， 戴 上 闊 邊 帽 子 或 撐 傘 以 阻 擋 陽 光 直 射 及 幫 助 散 熱 。
在 酷 熱 的 天 氣 下 ， 不 應 作 長 程 的 登 山 或 遠 足 等 活 動 。
戶 外 活 動 最 好 安 排 在 早 上 或 黃 昏 後 。
應 補 充 足 夠 水 份 ， 以 防 脫 水 現 象 。
避 免 喝 含 咖 啡 因 〈 例 如：茶 或 咖 啡 〉和 酒 類 等 利 尿 飲 品 。
不 應 留 在 停 泊 了 的 車 子 內 。
若 有 任 何 不 適 ， 應 立 即 向 醫 生 求 診 。
參考資料
http://www.info.gov.hk/dh/do_you_k/chi/stroke.htm
地球溫室效應日益嚴重，導致氣候異常，要如何預防中暑，黃素雲主任提供「四點防暑常識」讓民眾參考：
第一點 避免在日正當中從事戶外運動，
活動時間最好是早上八點以前、下午四點以後。
第二點 應穿著淺色系及易吸汗散熱的衣物。
第三點 適時補充運動飲料或含盬份的飲料。
第四點 務必做好防曬措施如出外撐傘、戴帽子、擦防曬油等，
炎炎夏日也要記得多補充水份，
家中可準備紅豆湯或是綠豆湯以消暑解渴。
本文由【KingNet國家網路醫院】提供
http://www.webhospital.org.tw/essay/essay.html?category=護理照護&pid=10613
ダイエットしなきゃ！
もしかして、これは「仕事倦怠症」なの？
就職日
2006.03.01
今日は私が社会人になる日です。☆//
どうぞ宜しくお願いします。
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